Tag: Lifestyle
Wat moet je eten na het sporten? De postworkout
Wat moet je eten na het sporten? of wil je je het liefst helemaal vol eten met lekkere dingen omdat je net een…
Read More
Wil jij een gezonde levensstijl?
Wil jij nu echt het roer omgooien? Wil je starten met een gezonde levensstijl? Dat kan! Op maat gemaakte voeding- en fitnessschema’s voor…
Read More
Festivals combineren met een gezonde levensstijl!
Hoooray! De zomer is in volle gang en de leuke festivals, fijne muziek, het heerlijke weer en de mooie mensen vullen je zaterdag…
Read More
Diary week 27: Nieuw sporthorloge, e-books online en hair make-over!
Vorige week is zo mooi geëindigd, met de bruiloft van Jill en Luco. Zo mooi om te zien, en de week is goed…
Read More
Hoelang duurt het voordat iets een gewoonte wordt?
Een gezondere levensstijl hanteren, je ontbijt niet meer overslaan, 4 keer naar de sportschool in de week of een nieuwe baan, je hebt…
Read More
Met Happn vind je jouw droomman/vrouw in real life!
De liefde van jouw leven niet zomaar voorbij laten lopen? En niet de moed om er direct op af te stappen? Dan heb…
Read More
Meer herhalingen tijdens cutten? Ook om meer calorieën te verbranden?
Je bent van plan om te gaan cutten, wat betekent dat je met je calorie-inname onder je onderhoud zit. Om je training hierop…
Read More
FIT.NL – Tips voor een betere nachtrust
Heb je dat weleens? Het is zondagavond en je kan-maar-niet in slaap komen. Er malen allerlei dingen door je gedachte en je hebt…
Read More
7 tips om blijvend af te vallen, die je waarschijnlijk nog niet wist
Die paar kilo’s verliezen, is nog niet het zwaarst. Maar om deze kilo’s ook echt niet meer terug te krijgen, is een ander…
Read More
10 things you might not know about me!
10 things you might not know about me! 10 dingen die je misschien nog niet wist over mij. Als je mij echt kent,…
Read More
Gemakkelijkste manier om de juiste voeding binnen te krijgen
Gemakkelijkste manier om de juiste voeding binnen te krijgen. Dagelijks op je voeding letten, is nog een hele opgave. Je wilt het graag,…
Read More
9 signalen van het welbekende F.O.G.O
De term die vorig jaar vaak in het nieuws is genoemd. Wellicht deels vergeten, maar nog steeds erg populair these days. F.O.G.O. Wat…
Read More
Het zit in de familie!
In 1,5 jaar ben ik compleet veranderd in mijn levensstijl en hierbij ben ik 11 kilo verloren. Tijdens deze periode heeft mijn zusje…
Read More
Wat is fast fashion en wat doet het met ons?
Wat is Fast Fashion en wat doet het met ons? Ons favoriete modeketens doen er hartstikke aan mee. En ik begin zo mijn…
Read More
Welk eten laten staan als je wilt afvallen?!
De voeding die je eet kan van grote invloed zijn op je gewicht. Sommige voedingsmiddelen, zoals magere yoghurt, kokosolie en eieren, bevorderen gewichtsverlies….
Read More