Browsing Tag:
Food
Fitgirl Food Diary 2018!
Het jaar is begonnen en natuurlijk ben ik voor het begin van het nieuwe jaar begonnen met een goed, nieuw, gezond voedingsschema. Waar let je op bij het maken een nieuw schema en hoe ziet mijn week wat betreft eten eruit? Let’s read on! Fitgirl Food Diary 2018!
Eetdagboek Daphne Sonneveld
Ik heb al eens een eetdagboek bijgehouden tijdens mijn bulkperiode. Momenteel ben ik alweer twee maanden bezig met cutten en hierbij eet ik natuurlijk net iets anders. Wat eet ik zoal op een dag? Ik laat het je zien! Eetdagboek Daphne Sonneveld
Fitness, Food, Instagram, Lifestyle, My Life, Social media
Wie is Daphne?
Wie is Daphne? Fashion, Fitness and a Healthy lifestyle. De afgelopen jaren heb ik het roer omgegooid en ben ik maar liefst 11 kilo afgevallen. Vanwege de vraag hoe ik dit heb gedaan, wat ik hierbij at en hoe je een gezonde levensstijl kan volhouden, ben ik begonnen met mijn eigen blog. Hierbij ...
Welk eten laten staan als je wilt afvallen?!
De voeding die je eet kan van grote invloed zijn op je gewicht. Sommige voedingsmiddelen, zoals magere yoghurt, kokosolie en eieren, bevorderen gewichtsverlies. Andere voedingssoorten, met name geraffineerde producten, kunnen gewichtstoename veroorzaken. 10 voedingsmiddelen die je zeker even ...
Gezonde levensstijl volhouden in de vakantie!
Op vakantie gaan en een gezonde levensstijl blijven toepassen! Hoe doe je dit? Gezond eten gaat meestal niet samen met vakantie. Zo dacht ik ook altijd! Ik vond het heel eng om op vakantie te gaan, met de gedachte dat het onmogelijk was om gezond te eten of om mijn work-outs te blijven ...
Gezonde manier om van een opgeblazen buik af te komen
De zomer is in zicht en je wilt natuurlijk fit en strak voor de dag komen. Zelf heb ik weleens last van een opgeblazen buik en hier probeer ik verschillende dingen aan te doen. Momenteel ben ik groot fan van Tastea. Gezonde manier om van een opgeblazen buik af te komen.
Hoe goed is detoxen? – Juizs till dinner 3-daagse sapkuur
Hoe goed is detoxen? Juizs till dinner heeft het mij laten ervaren. Met volle moed begon ik aan mijn 3-daagse detox sapkuur van Juizs. Als echte liefhebber van veel en lekker eten, was dit niet heel gemakkelijk. Ik gooide mijn vooroordelen voorgoed over de bank en startte met een frisse kijk de ...
Hoe val je het beste af!?
Deze vraag heb ik de afgelopen tijd vaak gehad; hoe val je nou het beste af?! Wil je weten hoe je nou het beste afvalt? Afvallen tips op een rijtje
Ik eet heel weinig, maar val niet af! Hoe kan dit?
Deze vraag zullen velen van jullie zichzelf afvragen. Je wilt gezonder leven en wat kilootjes kwijt. Elk pondje gaat door het mondje zeggen ze toch? Maar hoe kan het dan dat je niet of nauwelijks afvalt als je heel weinig eet? Afvallen doe je zo.