Fitness

Wat jij moet onthouden tijdens het squatten!

De squat is een van de bekendste oefeningen in de sportschool en deze mag ook zeker niet ontbreken in je fitnessschema. Toch zijn er heel wat feiten en fabels over te vinden. En natuurlijk komen de vele varianten om de hoek kijken? Wat mag je niet vergeten tijdens het squatten? Let’s read  ...

Continue Reading