Food, Gastblog

Een healthy lifestyle met een foodbox


Je komt s’ avonds laat thuis en hebt totaal geen zin meer om te koken, maar je wilt toch goed op jouw voeding letten. Hoe pak je dit aan? Let’s read on! Een healthy lifestyle met een foodbox

Een healthy lifestyle met een foodbox

Gezond, gevarieerd en ook nog eens lekker eten. Dat klinkt als een hele uitdaging. En het valt ook niet mee om iedere week weer een gebalanceerde maaltijd op tafel te zetten. Door tijdgebrek, gebrek aan inspiratie of “gemakzucht” kom je al gauw weer uit bij dezelfde maaltijden. Maar wist je dat je met een maaltijdbox eenvoudig kunt starten met een gezonde levensstijl?

Wat is een maaltijdbox?

Je hebt ongetwijfeld wel eens gehoord van HelloFresh, Marley Spoon, Ekomenu of de Allerhande Box van Albert Heijn. Deze bedrijven sturen wekelijks speciale maaltijdboxen naar hun klanten door het hele land. In zo’n box vind je dan alle benodigde verse ingrediënten voor 3 of meer maaltijden. Naast de ingrediënten vind je hier ook een handige receptenkaart. Daarmee wordt stap voor stap uitgelegd hoe je de recepten moet bereiden.

Een healthy lifestyle met een foodbox

Wat is er zo handig aan een maaltijdbox?

  • Je eet elke dag iets nieuws.
  • Maak kennis met allerlei nieuwe soorten groenten, kruiden en recepten.
  • Je hoeft niet meer te bedenken wat je gaat eten, en wat je daarvoor in huis moet halen.
  • Boodschappen doen is bijna niet meer nodig, alles wordt gewoon bij je thuisbezorgd.
  • Het zijn recepten die je supersnel op tafel zet.

Welke maaltijdboxen zijn er, en welke past bij mij?

In 2010 was De Krat nog de eerste en enige maaltijdbox in Nederland. Dit Amsterdamse bedrijf stuurde boxen met biologische producten en recepten naar klanten in de regio. Al gauw werd dit succesvolle concept opgepikt door bedrijven als HelloFresh, Marley Spoon en Albert Heijn. Inmiddels heb je de keuze uit meer dan 10 landelijke spelers. Elke box heeft zo weer zijn voor- en nadelen. Hieronder bespreken we in het kort de 5 meest populaire maaltijdboxen: HelloFresh, Allerhande Box, Marley Spoon, Ekomenu en Mathijs Maaltijdbox.

Een healthy lifestyle met een foodbox

HelloFresh

Aantal personen: 2 – 6

Prijs: €39 voor 3 maaltijden voor 2 personen (Op de eerste box ontvang je €25 korting)

Vegetarisch: Ja

Biologisch: Nee

Kindvriendelijk: Ja

Voordeel: Ruime keuze uit gerechten en aanvullende boxen als ontbijt- fruit en wijnbox

Een healthy lifestyle met een foodbox

Allerhande Box

Aantal personen: 2 of 4

Prijs: €37,50 voor 3 maaltijden voor 2 personen

Vegetarisch: Nee

Biologisch: Nee

Kindvriendelijk: Ja

Voordeel: Je kunt ook je overige boodschappen laten meebezorgen

Een healthy lifestyle met een foodbox

Marley Spoon

Aantal personen: 2 of 4

Prijs: €39,90 voor 3 maaltijden voor 2 personen (nu €25 korting op je eerste box)

Vegetarisch: Nee

Biologisch: Nee

Kindvriendelijk: Ja

Voordeel: Wekelijks 12 nieuwe recepten, waaronder speciale bliksemsnelle recepten die binnen 20 minuten op tafel staan

 

Ekomenu

Aantal personen: 2, 3 of 4 personen

Prijs: €39,00 voor 3 maaltijden voor 2 personen

Vegetarisch: Ja

Biologisch: Ja

Kindvriendelijk: Nee

Voordeel: Gezonde maaltijdbox met 100% biologische ingrediënten

Een healthy lifestyle met een foodbox

Mathijs Maaltijdbox

Aantal personen: 2 volwassenen + 2 of 3 kinderen

Prijs: €59 voor 2 volwassenen en 2 kinderen

Vegetarisch: Nee

Biologisch: Nee

Kindvriendelijk: Ja

Voordeel: Familiebox is 100% kindvriendelijk

Welke foodbox kies jij?

Zoek je een maaltijdbox? Dan is er flink wat keuze. Wil je elke week zelf je recepten kunnen kiezen? Dan ben je bij HelloFresh of Marley Spoon aan het juiste adres. Hier vind je ook vega- en bijvoorbeeld glutenvrije recepten. Zoek je juist een box die geschikt is voor het hele gezin? Dan is de Familiebox van Mathijs wat voor jou. Hecht je tenslotte veel waarde aan biologisch eten dat rechtstreeks afkomstig is van de boer? In dat geval is Ekomenu iets voor jou. Op het gebied van biologisch hebben we ook nog Willem & Drees en De Krat.

Welke box past bij jou? Wij hebben de verschillende varianten voor je op een rijtje gezet. Maak jij al gebruik van een maaltijdbox of ben je het nu van plan? Het is het proberen waard!

Gastblog: Hans Kisteman

Geef een reactie