Lifestyle Archieven - DailyDoseofDaph

Is elke calorie hetzelfde? Gezond vs. Ongezond

26 april 2018

Je mag 2.000 calorieën eten op een dag, dan mag je toch ook gewoon 2000 calorieën aan chips eten? Nee, zo werkt het niet. Niet elke calorie is namelijk hetzelfde. Let’s read on. Is elke calorie hetzelfde? Gezond vs. Ongezond

Lifestyle, My Life

Diary week 18: Weer terug in Nederland!

22 april 2018

Back in Holland, we zijn er weer! Het normale leven gaat weer beginnen. En wat kwam ik in de juiste week terug, lekker 26 graden en genieten van de zon. Let’s read on. Diary week 18: Weer terug in Nederland!

Lifestyle, Social media

Waarom het inzetten van influencers goed kan zijn voor je bedrijf

10 april 2018

Ten eerste, het is een raar woord; influencer, maar zo noem je het nou eenmaal. Waarom kan het inzetten van influencers goed zijn voor je bedrijf? Het brengt namelijk veel voordelen met zich mee. Let’s read on. Waarom het inzetten van influencers goed kan zijn voor je bedrijf

Lifestyle, My Life

Diary week 16: De eerste week in Australië!

8 april 2018

Jaaa eindelijk was het zover. Op naar Australië, waar mijn tweelingzus nu al 6 maanden zit. De eerste zit er op en wat is het mooi! Naar de volgende week. Let’s read on. Diary week 16: De eerste week in Australië! Diary week 16: De eerste week in Australië! Ah wat een prachtige week, heerlijk ...

Fitness, Food, Lifestyle, My Life

Hoeveel mag je eten op een dag? Track gemakkelijk jouw dagelijkse inname met Fitatu!

5 april 2018

Iets wat je je wellicht afvraagt, zeker met de Paasdagen. Hoeveel mag je eten op een dag? En dan kijk je naar jouw doelen wat betreft afvallen, op gewicht blijven of aankomen. Een vraag waar je snel antwoord op krijgt. Let’s read on. Hoeveel mag je eten op een dag? Track gemakkelijk jouw ...

Fitness, Food, Lifestyle, My Life

Reverse dieting: wat is het en waarom doe ik het?

3 april 2018

Je komt tegen een plateau en valt niet meer af. Wat kan je nu doen? Ik ben begonnen met Reverse dieting. Waarom? Let’s read on. Reverse dieting: wat is het en waarom doe ik het?

Lifestyle

Een dagje Utrecht? Bezoek deze hotspots

27 maart 2018

Ga jij een dagje naar Utrecht? Neem een kijkje op de websites van deze hotspots en zorg voor een onvergetelijke dag met leuke uitjes en vooral lekker en gezond eten! Let’s read on. Een dagje Utrecht? Bezoek deze hotspots

Fashion, Lifestyle, My Life

Diary week 14: Massage, update nieuw voedingsschema en feestje!

25 maart 2018

De week is alweer bijna voorbij en dat is een goed teken, dan heb je het naar je zin. Ennnn, Australië komt steeds dichterbij. Nog een paar dagen werken en dan ga ik eindelijk mijn kleine zusje weer terugzien! Let’s read on. Diary week 14: Massage, update nieuw voedingsschema en feestje!

Fashion, Fitness, Instagram, Lifestyle, My Life

Welke sportkleding draag ik het liefst?

22 maart 2018

Elk jaar komen er weer van tal nieuwe sportmerken bij en probeer je altijd wat nieuws uit. Toch blijf ik met sportkleding redelijk dicht bij dezelfde merken. Ik zoek altijd voor kwaliteit en niet voor kwantiteit bij sportkleding. Hierbij mijn favo merken voor je op een rijtje. Let’s read on. ...

Lifestyle, My Life

Permanente make-up: tattoo of niet?

20 maart 2018

Afgelopen week was het zover! Iets waar ik al heel lang over na heb gedacht, en nu eindelijk ging gebeuren. Ik heb mijn wenkbrauwen laten doen met permanente make-up. Is dit nou hetzelfde als een tattoo of niet? Let’s read on. Permanente make-up: tattoo of niet?