Fitness Archieven - Pagina 2 van 10

7 redenen waarom de vorm van je benen niet verandert!

5 juni 2018

Ondanks het harde trainen en het goed letten op je eten, zie je geen verandering in de spieren van je benen. Hoe kan dit toch? Let’s read on. 7 redenen waarom de vorm van je benen niet verandert!

Fashion, Fitness, Lifestyle, My Life

Diary week 24: Puma event en Amsterdam open air!

3 juni 2018

Wat een toffe week was dit, ik keek heel de week al uit naar Zaterdag, want er stonden twee geweldige dingen op de planning. Het Puma event en Amsterdam Open Air! Let’s read on. Diary week 24: Puma event en Amsterdam open air!

Fitness, Lifestyle

De 6 verplichte tips voor de sportschool beginner!

31 mei 2018

Wauw je bent zo goed bezig! Wat tof dat jij naar de sportschool gaat en je echt wat fitter en vitaler wilt worden. Met deze tips haal je nog meer uit je work-out. Let’s read on. De 6 verplichte tips voor de sportschool beginner!

Fashion, Fitness, Food, Lifestyle, My Life

Diary week 23: Vet laten bevriezen, nieuwe nagels & flyeren!

27 mei 2018

Zo wat een korte week, elke dag dacht ik dat het een andere dag was. Wel lekker zo een maandag vrij en een korte week! Deze week was het eindelijk zo ver, ik laat vet bevriezen, whaa spannend! Let’s read on. Diary week 23: Vet laten bevriezen, nieuwe nagels & flyeren!

Fitness, Gastblog, Lifestyle

Afval journey van Sharon Smit

24 mei 2018

Zoals jullie weten, ben ik met mijn blog begonnen omdat ik flink was afgevallen en hier graag over wilde schrijven. Let’s go back to the beginning, deze week verteld Sharon over haar afval journey! Let’s read on. Afval journey van Sharon Smit

Fitness, Lifestyle, My Life

Mijn tips om goed voor jezelf te zorgen: Dr Hauschka & Mindgym

17 mei 2018

Iets waar ik mij tot 2 jaar geleden totaal niet mee bezighield, maar wat toch echt heel goed voor je kan zijn. Met deze manieren zorg je goed voor jezelf en neem je op de juiste tijd eens goed je rust. Let’s read on. Mijn tips om goed voor jezelf te zorgen: Dr Hauschka & Mindgym

Fitness, Instagram, Lifestyle, My Life

Diary week 21: Bbq, strandopening en naar Utrecht

13 mei 2018

Wat een heerlijke week was dit zeg, zo lekker weer! Daarnaast hard getraind en Hemelvaartsdag op het strand gevierd. Let’s read on. Diary week 21: Bbq, strandopening en naar Utrecht

Fashion, Fitness, My Life

Diary week 20: Nagels laten doen, Intake bij de Coolsculpting en nieuwe campagnes!

6 mei 2018

Weer een nieuwe week vol met leuke nieuwtjes en dingen doen! Deze week heb ik goed nieuws gekregen van campagnes en heb ik eindelijk mijn nagels weer laten doen, whoehoeeee. Nou ik hou je op de hoogte van mijn week! Let’s read on. Diary week 20: Nagels laten doen, Intake bij de ...

Fitness, Food, Lifestyle, My Life

Welke supplementen gebruik ik bij een gezonde levensstijl?

1 mei 2018

Natuurlijk, met een gezonde levensstijl haal je grotendeels alle goede vitamines en supplementen uit je voeding, maar toch kan je hier en daar wat tekort hebben, en daar komen de extra supplementen bij kijken. Let’s read on. Welke supplementen gebruik ik bij een gezonde levensstijl? Welke ...

Fitness, My Life

Wat ik nu doe in de sportschool

12 april 2018

Minimaal 4 keer in de week naar de sportschool, wat doe je dan precies? Sinds ik ben gaan sporten, ben ik niet meer weg te denken uit de sportschool. Toch is afwisseling heel belangrijk. Wat ik doe in de sportschool? Let’s read on. Wat ik nu doe in de sportschool