Fitness, Lifestyle, My Life

8 beste rug- en schouderoefeningen!

De leukste training van de week; back workout! Om een goede taille te creëren en meer spierdefinitie in je bovenlichaam te krijgen, is het aan te raden om minimaal 1 keer in de week rug te trainen. Wat zijn de beste oefeningen om je rug te trainen en hoe combineer je rug? Let’s read on!  ...

Continue Reading