Fitness, Food, Lifestyle, My Life

Waarom kan niet iedereen hetzelfde dieet/ eetschema aanhouden?

Als je begint aan een gezonde levensstijl of al enige tijd bezig bent met het letten op je eetpatroon, zul je waarschijnlijk redelijk wat afvallen in de eerste paar weken. Toch is het niet slim om maar simpelweg een dieetschema over te nemen als het gaat om een gezonde levensstijl. Waarom niet?

Continue Reading